Blog

Ngũ cốc Calbee trắng và đỏ khác nhau như thế nào?

So sánh ngũ cốc calbee trắng và đỏ

Ngũ cốc Calbee trắng và đỏ đang gây ra nhiều sự hiểu lầm với một số bạn đang tìm hiểu về dòng ngũ cốc Nhật phổ biến trên thị trường này.

Trong đó,

Ngũ cốc Calbee trắng và đỏ là hai loại được nhiều người tiêu dùng quan tâm và lựa chọn.

Vậy sự khác biệt giữa hai loại ngũ cốc này là gì?

So sánh ngũ cốc calbee trắng và đỏ

Ngũ cốc Calbee trắng có hương vị nhẹ nhàng, dễ ăn và được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch và lúa mì.

Trong khi đó, ngũ cốc Calbee đỏ có hương vị đậm đà, cung cấp nhiều năng lượng hơn và được làm từ các loại trái cây như táo, dâu và việt quất.

Bài viết này sẽ đưa ra một số so sánh chi tiết giữa ngũ cốc Calbee trắng và đỏ để giúp bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu và khẩu vị của mình.

Phân biệt các loại ngũ cốc calbee màu đỏ trên thị trường

Chắc bạn đang tự hỏi,

Tại sao phải phân biệt các loại Calbee đỏ trong khi bài viết này đề cập đến việc so sánh Calbee đỏ và trắng?

Có thể bạn chưa biết.

Calbee phân phối dòng Frugra Graola trái cây Nhật ở hầu hết các quốc gia trong đó nổi bật là thị trường Mỹ và Trung Quốc.

Do đó,

Bao bì ngũ cốc Calbee đỏ ở mỗi thị trường là khác nhau.

Để tránh nhầm lẫn và lo lắng cho những bạn sợ mua phải ngũ cốc calbee hàng giả, thì đây là một số mẫu bao bì Calbee đỏ:

Bao bì Calbee đỏ USA, China và Japan

Đó là Calbee đỏ trái cây nguyên bản (Calbee original fruits & granola).

Ở thời điểm hiện tại,

Calbee còn có 3 loại ngũ cốc calbee đỏ nữa đó là:

Tuy nhiên, trong phạm vị bài viết này và nhu cầu của thị trường Việt Nam.

Chúng tôi sẽ tiến hành so sánh ngũ cốc Calbee đỏ nguyên bản với Calbee trắng

Ngũ cốc Calbee trắng và đỏ khác nhau như thế nào?

1. Số lượng phiên bản Calbee trắng và đỏ

Như đã nói ở trên,

Calbee đỏ có ít nhất 3 phiên bản cho dòng granola trái cây nguyên bản tương ứng với 3 thị trường nội địa Nhật, Trung QuốcHoa Kỳ.

Còn với Calbee trắng,

Có đúng duy nhất 1 phiên bản Calbee trắng Low-carb ít đường. Tên tiếng Anh đầy đủ là “Frugra Carbohydrate 30%OFF

Ngũ cốc calbee màu trắng giảm cân

Lưu ý:

Thỉnh thoảng bạn sẽ bắt gặp bao mì Calbee trắng có ghi là 25% thay vì 30% thì đó là bao bì và phiên bản cũ đã ngưng sản xuất.

2. So sánh về thành phần Calbee trắng và đỏ

Dù hầu hết các loại granola Nhật đều sử dụng nền tảng các thành phần ngũ cốc calbee là trái cây và ngũ cốc.

Thì với mỗi dòng và phiên bản khác nhau,

Calbee có sự điều chỉnh thành phần riêng cụ thể ở đây:

Thành phần calbee trắng bao gồm: Yến mạch, lúa mạch đen, gạo lứt, đậu nành, lúa mì, ngô, hạnh nhân, dừa, dâu tây, nho khô và hạt bí xanh.

Thành phần ngũ cốc calbee trắng

Thành phần Calbee đỏ bao gồm: Yến mạch, lúa mạch đen, gạo lứt, lúa mì, ngô, hạnh nhân, quả dừa, dâu tây, táo, đu đủ, nho khô và hạt bí xanh.

Thành phần ngũ cốc calbee đỏ

Như vậy chúng ta thấy có chút khác biệt nhỏ về thành phần của hai màu ngũ cốc calbee này.

3. So sánh về năng lượng calo/ khẩu phần ăn 50g

Đây chắc hẳn là điều mà bạn quan tâm nhất,

Đặc biệt là những bạn đang muốn ăn ngũ cốc calbee để giảm cân.

Calbee 50g+ 200ml sữa
Calbee đỏ219kcal356kcal
Calbee trắng241kcal378kcal
Bảng so sánh lượng calo calbee trắng và đỏ

Nếu muốn biết chi tiết lượng calo của các loại Granola Nhật này, hãy đọc bài viết: Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo để biết Calbee ăn có béo không nhé!

4. So sách về tác dụng giảm cân của ngũ cốc Calbee

Khi nhìn vào bảng so sánh calo của đỏ và trắng ở trên,

Bạn sẽ chọn loại nào cho việc ăn giảm cân?

Cá là 80% chọn màu đỏ.

Vì ăn calbee đỏ có calo thấp hơn mà.

Nghe cũng có vẻ hợp lý, nhưng đó là một sai lầm của nhiều bạn khi giảm cân. Vì cứ đăm đăm vào đếm lượng calo nạp vào mà không để ý đến chế độ ăn tổng thể.

Đó là một câu chuyện dài về việc giảm cân mà cả thế giới vẫn đang liên tục nghiên cứu (chúng ta sẽ bàn về điều này sau)

Quay lại với tác dụng giảm cân của calbee trắng và đỏ.

Cả hai, ngũ cốc calbee trắng và đỏ hoàn toàn giúp bạn giảm cân được.

Tuy nhiên,

Chúng tôi sẽ nhấn mạnh hơn vào ngũ cốc Calbee trắng ít đường. Thực tế là giảm 30% Carbohydrat.

Bạn biết chế độ ăn low carb chứ?

Sản phẩm ngũ cốc calbee trắng low-carb được sản xuất dựa trên tinh thần của chế độ ăn này là cắt bớt lượng carb không tốt cho cơ thể để giúp bạn giảm cân.

So sánh cho bạn dễ hiểu:

Bạn ănSố lượngCarb
Cơm1 chén53.4g
Bánh mì1 lát25.3g
Calbee trắng50g18.1g
Bảng so sánh lượng carb nạp vào khi ăn
so sánh ngũ cốc calbee với cơm và bánh mì

Tham khảo thêm: Thực đơn giảm cân với ngũ cốc calbee

5. Calbee trắng và đỏ phù hợp với đối tượng nào?

Là fan của các loại ngũ cốc Nhật này thì bạn cũng dư hiểu biết về cách ăn chúng như thế nào rồi.

Bây giờ là lúc chọn loại nào phù hợp với bạn hơn.

Nhu cầuCalbee đỏCalbee trắng
Ăn vặtxx
Giảm cânx
Tập gymx
Mang thaix
Trẻ emxx
Tăng cânx

Cho dù là ăn vặt, hay ăn giảm cân, bạn nên cân bằng ăn ngũ cốc Calbee với đa dạng các loại thực phẩm khác để đảm bảo dinh dưỡng toàn phần và cơ thể hoạt động tốt nhất.

Xem thêm mỗi ngày nên ăn bao nhiêu ngũ cốc Calbee để hiểu rõ hơn vấn đề này.

Kết luận

Tổng kết lại, sự khác biệt giữa ngũ cốc Calbee trắng và đỏ nằm ở thành phần và lợi ích dinh dưỡng.

Ngũ cốc Calbee trắng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị nhẹ nhàng và muốn tận hưởng sự tự nhiên của ngũ cốc kết hợp với chế độ ăn low-carb lành mạnh.

Trong khi đó, ngũ cốc Calbee đỏ là sự kết hợp hoàn hảo nguyên bản giữa nguyên liệu tự nhiên và trái cây, mang lại hương vị đậm đà và cung cấp nhiều chất xơ.

Bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng mà ngũ cốc Calbee mang lại. Hy vọng bài viết so sánh ngũ cốc Calbee trắng và đỏ khác nhau như thế nào này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại ngũ cốc Calbee Nhật.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *