Blog

Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo? (Cập nhật đủ các màu 4/2023)

Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo

Số calo đã được Calbee in trược tiếp trên bao bì sản phẩm,

Nhưng vì đa số là tiếng Nhật hoặc nhiều bạn chưa biết cách đọc Nutrition Facts trên bao bì để xem ngũ cốc calbee bao nhiêu calo.

Hôm nay,

Chúng tôi sẽ liệt kê chi tiết số calo của từng loại ngũ cốc calbee.

Và cập nhật thường xuyên thông tin mới cho bạn ở trang này.

Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo

Bảng cập nhật lượng Calo của các loại ngũ cốc Calbee mới nhất

Dưới là bảng cập nhật lượng calo trong ngũ cốc calbee theo từng loại, giúp bạn biết được chính xác ngũ cốc Calbee bao nhiêu calo.

Hướng dẫn đọc:

222calo/ 50g có nghĩa là khi bạn ăn 50g ngũ cốc calbee, cơ thể bạn sẽ được nạp vào 222 calo.

Xem thêm hướng dẫn mỗi ngày nên ăn bao nhiều ngũ cốc calbee để đảm bảo bạn không ăn quá nhiều hoặc xây dựng thực đơn giảm cân với ngũ cốc calbee hiệu quả hơn.

STTLoại CaleeNăng lượng/ calo
1Calbee đỏ 750g222calo/ 50g
2Calbee trắng 600g241calo/ 50g
3Calbee Protein 420g271calo/ 60g
4Calbee nâu 600g225calo/ 50g
5Calbee cho người tiểu đường220calo/ 50g
6Calbee vị dâu và cacao236calo/ 50g
7Calbee màu cam yến mạch224calo/ 50g
8Calbee protein collagen231calo/ 50g
9Calbee socola170calo/ 40g
10Yến mạch Calbee186calo/ 40g
11Calbee miếng115calo/ 26g

Phân tích calo và dinh dưỡng ngũ cốc calbee trắng và đỏ

Rất nhiều bạn muốn biết cụ thể như:

  • 100g, 50g ngũ cốc calbee bao nhiêu calo

Hay là ngũ cốc calbee đỏ bao nhiêu calo.

Phần này chúng ta không chỉ nói về calo, mà đi sâu vào phân tích Nutrition Facts của Calbee trắng và đỏ luôn nhé!

Lượng calo ngũ cốc Calbee trắng 600g

Calbee trắng phiên bản mới nhất hiện nay là dòng ngũ cốc low carb giảm tới 30% carb hỗ trợ cho những ai đang muốn giảm cân hoặc ăn uống theo chế độ ăn kiêng low carb.

Thành phần dinh dưỡng ngũ cốc calbee trắng
Thành phần50g+200ml sữa
Năng lượng241 calo378 calo
Protein9.3g16.1g
Chất béo13.1g20.9g
Cholesterol025ng
Carbs24.8g34.8g
Chất xơ6.7g6.7g

Dựa vào thông tin calo ở trên, bạn dễ dàng tính được 100g calbee trắng chứa 482 calo. Số calo này gần bằng 1/4 lượng calo cần thiết cho một ngày.

Lượng calo trong ngũ cốc calbee đỏ protein

Có thể bạn chưa biết,

Mới đây Calbee Nhật vừa cho ra dòng ngũ cốc calbee đỏ protetin 420g có thêm socola và whey protein phù hợp cho những bạn có nhu cầu tăng cường cơ bắp thông qua tập gym hoặc những bạn thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao.

Bên cạnh đó việc tăng thêm protein và giảm lượng carb trong các sản phẩm của Calbee cũng là một bước tiến mới trong sứ mệnh tạo ra những sản phẩm ngon và giàu dinh dưỡng cho người hơn.

Bạn có để ý Calbee trắng ở trên là sản phẩm low carb (giảm carbohydrate), còn calbee đỏ này là sản phẩm tăng protein.

Sự kết hợp này rất phù hợp với chế độ ăn low carb (1 trong 4 chế độ ăn uống lành mạnh được thực hiện nhiều nhất thế giới).

Quay lại với lượng calo trong calbee đỏ protein.

Thành phần60g+200ml sữa
Năng lượng271 calo368 calo
Protein13.1g21g
Chất béo12.6g14.7g
Cholesterol012mg
Carbs30.6g41.9g
Chất xơ8.4g8.4g

Nếu bạn muốn biết về lượng calo của loại ngũ cốc calbee granola trái cây màu đỏ, chúng tôi đã có bài so sánh ngũ cốc calbee trắng và calbee đỏ rất chi tiết.

Tổng kết lại,

Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo?

Giả sử, bạn đã lấy được thông tin trong ngũ cốc Calbee đỏ 800g có thông tin là chứa khoảng 223 calo/ khẩu phần ăn 50g

Dựa vào số calo ở trên, chúng ta có thể tính được lượng calo của ngũ cốc calbee theo từng số gam cụ thể:

Khối lượng (g)Năng lượng Calo
100g ngũ cốc calbee446 calo
50g ngũ cốc calbee223 calo
30g ngũ cốc calbee139.8 calo
Bảng tính lượng calo trong ngũ cốc calbee đỏ 800g

Như vậy bạn đã biết ngũ cốc calbee bao nhiêu calo rồi.

Hơn nữa,

Đếm lượng calo trong từng loại ngũ cốc calbee sẽ cho bạn biết được nên ăn bao nhiêu gam calbee mỗi ngày, dựa vào bảng thông kê lượng ngũ cốc calbee ở trên hy vọng đã giúp được cho bạn.

Tuy nhiên,

Đếm lượng calo không phải lúc nào cũng dễ dàng, và khó thưc hiện thường xuyên. Nếu có một chế độ ăn không cần đếm calo mà vẫn giảm cân thì bạn sẽ tìm hiểu chứ? Hãy thử với chế độ ăn low carb cùng với hướng dẫn cách ăn ngũ cốc calbee giảm cân.

FAQ: Ngũ cốc calbee bao nhiêu calo?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *